Specials

Workshop Yoga intensiv, meditativ mit Elena. 

Atemtechniken (Pranajama) und die meditative Art die Asanas zu  praktizieren, helfen uns dabei verborgene Kräfte und Fähigkeiten zu entfalten.

Dauer: ca. 3h

Kosten: 35,00 Euro (direkt zahlbar bei Elena)

Sonntag 19.03 15.30 - 18.30 mit Elena

ardhāloo ist eine Kirtan Band aus Stuttgart mit der Vision durch das gemeinsame Singen von traditionell indischen Mantras mehr in die Verbundenheit zu kommen. Durch das kollektive Chanten wird das Loslassen, das Öffnen und die eigene Kraft gestärkt. 

ardhāloo sind Amuna, Shammi, Shusha und Stefanie. Vier Freund*innen und Yogalehrer*innen, die ihre Begeisterung für Spiritualität teilen und deren Verständnis weit über eine körperliche Praxis hinausgeht. Das gemeinsame Chanten von Mantras lässt ihr Herz höher schlagen, denn musikverliebt sind sie alle. Bhakti Yoga bedeutet für ardhāloo eine hingebungsvolle, selbstlose und verbindende Praxis. Die gespielten Stücke sind selbst komponierte und ausgewählte Mantras, die zum Mitsingen und Loslassen einladen. Durch die Song ähnliche Struktur und die Vielfalt der Instrumente bekommen die gespielten Mantras eine noch tiefere Wirkung. Beim Kirtan schätzen ardhāloo besonders die entstehende Energie, wenn sich der Raum mit den vielen Stimmen füllt.

Das Konzert findet auf Sendenbasis statt, wir empfehlen 15,00-20,00 Euro, vom Erlös werden 25% an eine gemeinnützige Organisation weitergegeben.  

Kosten: Das Konzert findet auf Sendenbasis statt, wir empfehlen 15,00-20,00 Euro, vom Erlös werden 25% an eine gemeinnützige Organisation weitergegeben. 

Datum: am 21.04 um 20.00 

Eine praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga, für absolute Anfänger, Wiedereinsteiger und alle Interessierten.

Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis. In den ca. 2 Stunden wirst du in in einem ruhigen Unterrichtstempo durch die wichtigsten Basis Haltungen geführt und lernst achtsames Atmen sowie die Verbindung von Atem und Bewegung. Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und gemeinsames Üben stehen im Vordergrund.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit und beweglich du bist. Bewegung, Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers bringen Wohlbefinden, gute Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch. Probier es aus! 

Dauer: ca. 2h

Kosten: 20,00 Euro 

neuer Termin folgt demnächst