Team
Melanie
Yoga hilft mir im stressigen Alltag zur Ruhe zu finden und Kraft zu tanken für alles was kommt. Yoga ist so vielseitig und wandlungsfähig, dass es sich, wie man selbst, laufend ändert und weiterentwickelt.
Ich habe schon einige Yogastile ausprobiert und unterrichte Anfänger wie Fortgeschrittene, Präventionskurse, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und mehr. Aber mein Herz schlägt für Jivamukti Yoga, denn in dieser Methode werden traditionelle Yogaelemente, wie Philosophie, Mediation, Chanting, Pranayama etc. mit herausfordernder Asanapraxis und Musik verbunden und bilden für mich eine perfekte Mischung für den moderne:n Yogi:ni.
Mit dem neuen Yogastudio erfülle ich mir einen lange gehegten Traum und freue mich auf alles was kommt.
Elena
Bereits im Jahr 2002 habe ich angefangen Yoga zu praktizieren. Ich habe gemerkt, wie viel gesünder, leistungsfähiger und glücklicher ich werde. Mir war es ein Anliegen, auch andere dabei zu begleiten ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Daher habe ich den Entschluss gefasst, im Jahre 2005 das Yogastudio Santosha im Herzen von Augsburg zu eröffnen. Seitdem biete ich abwechslungsreiche Kurse und Seminare an. Das Feedback ist überwältigend! Ich bin sehr stolz darauf, meine Kursteilnehmer auf ihrer Reise in die Welt des Yoga zu begleiten. Namaste
Lena
Wenn ich eine Pause im Kopf brauche, prakiziere ich Yoga. Dabei verbinden sich Atem, Bewegung und auch ordentliches Schwitzen zu einem wunderbar freien Gefühl. Yoga funktioniert, egal wie biegsam oder fit jemand ist. Yoga passt sich an und macht stark - in jeder Hinsicht. Körperspannung und Beweglichkeit bauen sich Stück für Stück auf. Es ist für mich weit weg von Ego, Wettbewerb und Leistung, sondern bietet die Möglichkeit, eigene Grenzen auszuloten und ihnen einfach freundlich Guten Tag zu sagen. Und dabei darf es gern auch etwas dynamischer zugehen.
Elisabeth
Ich mache seit fast 20 Jahren Yoga und freue mich nun Yoga immer mehr zum Beruf zu machen. Ich bin Mama von drei Kindern und freue mich besonders , bald viele Kinder und Teenies im Studio begrüßen zu dürfen. Mit großer Freude unterrichte ich Yoga für werdende Mütter um diese besondere Zeit bewusst zu erleben.
Ausbildungen: 750h Hatha Yoga - sowie Yoga für Kinder und Schwangerschaft
Gabi
unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und ist von den Krankenkassen zertifiziert, das Thema Rückengesundheit liegt ihr besonders an Herzen.
Sie unterrichtet ihren ganz eigenen Stil der sich im Laufe der Zeit entwickelt hat, dieser ist herausfordernd, präzise und voller Feingefühl .
Kathi
Mein spiritueller Name ist Harini und ich leite mit Begeisterung klassisches Hatha Yoga an. Ich verbinde meine Liebe zur Körperbewegung, Atmung und den Mantras, indem ich meine Yogastunden liebend gerne mit gesungenen Mantras und den heilsamen Schwingungen des Harmoniums begleite. Die Begleitung der Endentspannung mit einem Mantra hilft dir, noch tiefer in die Entspannung zu kommen. Eine Mantra-Yogastunde kann es dir ermöglichen, komplett abzuschalten, ganz im Moment zu sein und noch tiefer in die Asanas einzutauchen. Meine Yogastunden folgen der Abfolge von klassischem Hatha Yoga (nach Yoga Vidya e.V.) und beinhalten Atemübungen, Sonnengrüße, Asanas und eine ausgiebige Schlussentspannung. Darüber hinaus lasse ich Elemente des Sampoorna Hatha Yoga (nach Yogi Hari, Florida) in meine Stunden einfließen, was den Ablauf dynamischer und fließender macht. Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren!
Katharina
Im Fokus der Yogastunde stehst du – in deiner körperlichen, seelischen, geistigen und sozialen Dimension. Eine fordernde und meditative Praxis bietet dir die Möglichkeit voll im Moment anzukommen: „So muss es sich anfühlen!“ Hast du diesen Aha-Moment schon erlebt? Mit meinen Assists spürst du wie das āsana (dt. der Sitz) richtig sitzt. Bewusste Atmung und inspirierende Musik laden dich ein die Gedanken loszulassen und über dich hinauszuwachsen.
Als Ärztin ist Yoga und dessen Philosophie für mich Erdung, Energiequelle und Verbindung. Durch Meditation, Körper- und Atemarbeit bietet uns Yoga Methoden zur Prävention und Heilung.
Warum der Spiritual Warrior und die Weiterbildung in der Jivamukti Tradition? Weil ich ein fundiertes Wissen über Yogaphilosophie und eine exakte Praxis schätze. Ebenso wichtig sind mir das Bewusstsein über den kulturellen Ursprung von Yoga und ein respektvoller und überlegter Umgang damit.
Ich freue mich auf dich. All genders welcome!
Irene
Schon seit meiner frühen Kindheit waren Sport und Bewegung jeglicher Art mein Ventil und mein Rückzugsort in stressigen Momenten und so habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert. Zunächst war dies auch mein Zugang zum Yoga, schnell erkannte ich jedoch die wohltuende Wirkung des ganzheitlichen Systems Yoga, sodass ich anfing meine Praxis nicht nur hinsichtlich der Asana Lehre (Körperhaltungen), sondern auch der Atemlehre sowie Theorie zu vertiefen. Mit zunehmendem Wissen konnte ich mich mit der Philosophie identifizieren und erfüllte mir 2018 schließlich in Indien meinen Wunsch eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren und unterrichte seither meine persönliche Passion: Vinyasa Yoga. Dabei ist es mir ein großes Anliegen die traditionellen Aspekte der Lehre zu wahren, und für die/den modernen Yogi*n zugänglich zu machen. Meine Yogastunden zeichnen sich durch ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung aus. Yoga soll in meinem Verständnis, Fordern ohne zu Über-fordern, Grenzen aufdecken, sie jedoch nicht übergehen, im Außen wie im Innen stattfinden und sich zwischen Disziplin und viel Spaß bewegen. In diesem Sinne freue ich mich auch mein Wissen und Können weiterzugeben, und gleichermaßen von meinen Schüler*innen lernen zu dürfen.
Nika
Yoga ist mein täglicher Begleiter und für mich die perfekte Praxis meine Gedanken zu beruhigen & mich bewusst mit dem eigenen Körper zu verbinden. Ich liebe das Spiel zwischen Anspannung & Entspannung. In meinen Stunden finden sich daher sowohl mobilisierende Übungen, um den Bewegungsapart zu „ölen“, sowie kräftigende Übungen, die es in sich haben können - sofern du das möchtest. Denn Yoga passt sich an jeden Körper an. Es geht weniger um die äußere Form und wie tief & weit man kommt, sondern um die Reise dahin und wie es sich im eigene Körper anfühlt. Ich habe große Freude meine Stunden kreativ und manchmal auch etwas ungewöhnlich zusammensetzen. Dabei lass ich mich von verschiedenen Stilen inspirieren von Hatha über Vinyasa bis hin zu Yin und restaurativem Yoga. Meine Yogapraxis durfte ich bei dem wunderbaren Shakti Ji erlernen und bei einer weiteren Ausbildung in Mexiko.
Michael
Yogalehrer, Masseur
Michael teilt gerne seine persönliche Reise und Leidenschaft für Yoga.
Von seiner Kindheit an begleiteten ihn Schmerzen, insbesondere in den Gelenken, mit Diagnosen wie Morbus Scheuermann und drohender Arthrose im Knie. Jahrzehntelang kämpfte er sich durch verschiedene Therapien, von Massagen über Injektionen bis hin zur Physiotherapie. Mit 25 Jahren stand sogar eine Operation im Raum.
Die entscheidende Wendung kam während eines Aufenthalts in Costa Rica, als er seine erste Yogastunde erlebte. In diesem transzendentalen Moment fand er eine schmerzfreie Realität, die ihn dazu inspirierte, Yoga in sein Leben zu integrieren.
Zurück in Deutschland begann seine eigene Yogareise. Jahr für Jahr verbesserte sich nicht nur sein körperlicher Zustand, sondern er entdeckte auch, dass der Schmerz ein lehrreicher Begleiter war. Ohne ihn hätte er niemals sein Sportstudium absolviert oder seine Ausbildung zum Yogalehrer gemacht.
Seit 7 Jahren unterrichtet Michael Yoga und legt dabei besonderen Wert darauf, dass jeder, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlichen Einschränkungen, daran teilnehmen kann. Seine Praxis integriert Atemübungen, Meditation, Körperstellungen, Mantras, Klänge und alles, was ihm auf seinem Weg der Heilung geholfen hat.
Michael lädt herzlich dazu ein, gemeinsam die transformative Kraft des Yoga zu entdecken. Egal, wo man in seiner Reise steht, es gibt immer Raum für Heilung und Wachstum.
Susanne
Hi, mein Name ist Susanne und ich bin ausgebildete Hatha, Yin - und MyoYin Yoga Lehrerin, Kursleiterin für Entspannungsmeditation, NESC NeuroEmbodied Soul Centering® Coach und Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit.
Yoga ist für mich im wahrsten Sinne des Wortes Lebenselixier und die Basis für ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben. Mit Yoga gelingt die Verbindung vom Außen ins Innen und vom Innen ins Außen.
Meine Yogastunden würde ich als geradlinig, abwechslungsreich und undogmatisch beschreiben in denen ich klassische Yogaelemente (Asanas, Meditation und Pranayama) mit neuen Komponenten (Myofascial Release Techniken, Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems, Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, traumasensible Ausrichtung der Stunden oder auch der „richtigen“ Methode um Armbalancen zu meistern) ergänze und zu einem ganzheitlichen Erleben verbinde.
Außerdem liebe ich es, für meine Yogastunden immer wieder neue Yogasequenzen zu gestalten, von daher wirst Du mich selten ohne meine Notizen vor Dir haben. :-)
Anni
Eine tiefere Eigenpraxis im Yoga entdeckte ich in Barcelona, einer Stadt, die mich über Jahre hinweg nicht nur durch ihre Vielfalt, sondern auch durch die Begegnungen mit verschiedenen Yogastilen und Lehrern geprägt hat. Diese Erfahrung entfachte in mir eine tiefe Leidenschaft für die Yogaphilosophie und den Wunsch, mich selbst besser zu verstehen, zu erweitern und zu transformieren.
Durch eine regelmäßige Praxis entsteht ein tieferes Verständnis für die Verbundenheit zwischen allen Aspekten unseres Seins und unseres Umfelds. Es erfüllt mich, Yoga anderen näherzubringen und sie auf eine Reise der Bewusstseinsentwicklung mitzunehmen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Dabei möchte ich Yoga nicht nur auf der Matte vermitteln, sondern es in den Alltag integrieren, um so eine ganzheitliche Transformation zu ermöglichen.
Du unterrichtest Yoga, hast schon etwas Erfahrung und möchtest Teil des Teams werden? Dann melde dich gerne damit wir uns kennen lernen können.