Team
Melanie
Yoga hilft mir im stressigen Alltag zur Ruhe zu finden und Kraft zu tanken für alles was kommt. Yoga ist so vielseitig und wandlungsfähig, dass es sich, wie man selbst, laufend ändert und weiterentwickelt.
Ich habe schon einige Yogastile ausprobiert und unterrichte Anfänger wie Fortgeschrittene, Präventionskurse, Yin Yoga, Meditation, Pranayama und mehr. Aber mein Herz schlägt für Jivamukti Yoga, denn in dieser Methode werden traditionelle Yogaelemente, wie Philosophie, Mediation, Chanting, Pranayama etc. mit herausfordernder Asanapraxis und Musik verbunden und bilden für mich eine perfekte Mischung für den moderne:n Yogi:ni.
Mit dem neuen Yogastudio erfülle ich mir einen lange gehegten Traum und freue mich auf alles was kommt.
Elena
Bereits im Jahr 2002 habe ich angefangen Yoga zu praktizieren. Ich habe gemerkt, wie viel gesünder, leistungsfähiger und glücklicher ich werde. Mir war es ein Anliegen, auch andere dabei zu begleiten ein glückliches und gesundes Leben zu führen. Daher habe ich den Entschluss gefasst, im Jahre 2005 das Yogastudio Santosha im Herzen von Augsburg zu eröffnen. Seitdem biete ich abwechslungsreiche Kurse und Seminare an. Das Feedback ist überwältigend! Ich bin sehr stolz darauf, meine Kursteilnehmer auf ihrer Reise in die Welt des Yoga zu begleiten. Namaste
Lena
Wenn ich eine Pause im Kopf brauche, prakiziere ich Yoga. Dabei verbinden sich Atem, Bewegung und auch ordentliches Schwitzen zu einem wunderbar freien Gefühl. Yoga funktioniert, egal wie biegsam oder fit jemand ist. Yoga passt sich an und macht stark - in jeder Hinsicht. Körperspannung und Beweglichkeit bauen sich Stück für Stück auf. Es ist für mich weit weg von Ego, Wettbewerb und Leistung, sondern bietet die Möglichkeit, eigene Grenzen auszuloten und ihnen einfach freundlich Guten Tag zu sagen. Und dabei darf es gern auch etwas dynamischer zugehen.
Olga
Ich bin Mutter von 3 Kindern und kann behaupten, dass ich weiss was Stress bedeutet. Yoga hilft mir seit 25 Jahren mein Leben zu meistern. Es trägt mich duch alle Herausforderungen und gibt mir ein Grundvertrauen zu mir selbst und ins Leben.
Seit über 10 Jahren unterrichte ich und mein Stil entwickelt sich stetig weiter.
Ich liebe Hatha und Kundalini Yoga ganz besonders, doch lasse gern auch etwas von all den anderen Richtungen in meine Stunden einfliessen, wenn es sich stimmig anfühlt.
Gabi
unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga und ist von den Krankenkassen zertifiziert, das Thema Rückengesundheit liegt ihr besonders an Herzen.
Sie unterrichtet ihren ganz eigenen Stil der sich im Laufe der Zeit entwickelt hat, dieser ist herausfordernd, präzise und voller Feingefühl .
Nina
Yoga bereichert mein Leben eine gefühlte Ewigkeit. Seit 2019 teile ich als zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin die Begeisterung für diese fernöstliche Tradition mit meinen kleinen und großen KursteilnehmerInnen. Neben meinen Wurzeln im Shivananda Yoga lasse ich mich gerne von anderen Yogapraktizierenden und Stilen inspirieren. Besonders fasziniert mich die positive Wirkung dieser Körperarbeit auf den Geist und unser gesamtes Wohlbefinden, welche ich auch in meiner Arbeit als angehende Psychotherapeutin immer wieder beobachten kann.
Ich freue mich darauf, dich im Yogakurs für Schwangere mit viel Einfühlungsvermögen, ein wenig Humor und jeder Menge Entspannung ein Stück durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen.
Katharina
Im Fokus der Yogastunde stehst du – in deiner körperlichen, seelischen, geistigen und sozialen Dimension. Eine fordernde und meditative Praxis bietet dir die Möglichkeit voll im Moment anzukommen: „So muss es sich anfühlen!“ Hast du diesen Aha-Moment schon erlebt? Mit meinen Assists spürst du wie das āsana (dt. der Sitz) richtig sitzt. Bewusste Atmung und inspirierende Musik laden dich ein die Gedanken loszulassen und über dich hinauszuwachsen.
Als Ärztin ist Yoga und dessen Philosophie für mich Erdung, Energiequelle und Verbindung. Durch Meditation, Körper- und Atemarbeit bietet uns Yoga Methoden zur Prävention und Heilung.
Warum der Spiritual Warrior und die Weiterbildung in der Jivamukti Tradition? Weil ich ein fundiertes Wissen über Yogaphilosophie und eine exakte Praxis schätze. Ebenso wichtig sind mir das Bewusstsein über den kulturellen Ursprung von Yoga und ein respektvoller und überlegter Umgang damit.
Ich freue mich auf dich. All genders welcome!
Irene
Schon seit meiner frühen Kindheit waren Sport und Bewegung jeglicher Art mein Ventil und mein Rückzugsort in stressigen Momenten und so habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert. Zunächst war dies auch mein Zugang zum Yoga, schnell erkannte ich jedoch die wohltuende Wirkung des ganzheitlichen Systems Yoga, sodass ich anfing meine Praxis nicht nur hinsichtlich der Asana Lehre (Körperhaltungen), sondern auch der Atemlehre sowie Theorie zu vertiefen. Mit zunehmendem Wissen konnte ich mich mit der Philosophie identifizieren und erfüllte mir 2018 schließlich in Indien meinen Wunsch eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren und unterrichte seither meine persönliche Passion: Vinyasa Yoga. Dabei ist es mir ein großes Anliegen die traditionellen Aspekte der Lehre zu wahren, und für die/den modernen Yogi*n zugänglich zu machen. Meine Yogastunden zeichnen sich durch ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung aus. Yoga soll in meinem Verständnis, Fordern ohne zu Über-fordern, Grenzen aufdecken, sie jedoch nicht übergehen, im Außen wie im Innen stattfinden und sich zwischen Disziplin und viel Spaß bewegen. In diesem Sinne freue ich mich auch mein Wissen und Können weiterzugeben, und gleichermaßen von meinen Schüler*innen lernen zu dürfen.
Kathi
Mein spiritueller Name ist Harini und ich leite mit Begeisterung klassisches Hatha Yoga an. Ich verbinde meine Liebe zur Körperbewegung, Atmung und den Mantras, indem ich meine Yogastunden liebend gerne mit gesungenen Mantras und den heilsamen Schwingungen des Harmoniums begleite. Die Begleitung der Endentspannung mit einem Mantra hilft dir, noch tiefer in die Entspannung zu kommen. Eine Mantra-Yogastunde kann es dir ermöglichen, komplett abzuschalten, ganz im Moment zu sein und noch tiefer in die Asanas einzutauchen. Meine Yogastunden folgen der Abfolge von klassischem Hatha Yoga (nach Yoga Vidya e.V.) und beinhalten Atemübungen, Sonnengrüße, Asanas und eine ausgiebige Schlussentspannung. Darüber hinaus lasse ich Elemente des Sampoorna Hatha Yoga (nach Yogi Hari, Florida) in meine Stunden einfließen, was den Ablauf dynamischer und fließender macht. Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren!
Raphaela
ist nach Dr. Ronald Steiner ausgebildete Ashtanga Yogalehrerin (AYI® Advanced, derzeit in AYI® Expert -1500h) und Yogatherapeutin.
In ihrem Unterricht verbindet sie traditionelles Ashtanga Yoga mit Ashtanga Yoga Innovation, so dass Ashtanga Yoga jedem zugänglich gemacht werden kann. Als Heilpraktikerin unterrichtet sie sehr gesundheitsorientiert, auch in Form spezifischer Yogatehrapie-Stunden.
Wichtiger Bestandteil ihres Unterrichts sind manuelle Hilfestellungen (Adjustments) sowie Tipps und Tricks, die dazu beitragen, dass jeder seine eigene Form entdecken und gemäß seinen individuellen Bedürfnissen üben kann.
"Ashtanga Yoga bringt unseren Geist zur Ruhe, kräftigt den Körper und bringt uns in Balance. Es ist eine magische Matrix, die uns auf eine Reise zu uns selbst führt!"
Susanne (Bild folgt)
Hi, mein Name ist Susanne und ich bin ausgebildete Hatha, Yin - und MyoYin Yoga Lehrerin, Kursleiterin für Entspannungsmeditation, NESC NeuroEmbodied Soul Centering® Coach und Coach für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit.
Yoga ist für mich im wahrsten Sinne des Wortes Lebenselixier und die Basis für ein gesundes, zufriedenes und erfülltes Leben. Mit Yoga gelingt die Verbindung vom Außen ins Innen und vom Innen ins Außen.
Meine Yogastunden würde ich als geradlinig, abwechslungsreich und undogmatisch beschreiben in denen ich klassische Yogaelemente (Asanas, Meditation und Pranayama) mit neuen Komponenten (Myofascial Release Techniken, Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems, Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, traumasensible Ausrichtung der Stunden oder auch der „richtigen“ Methode um Armbalancen zu meistern) ergänze und zu einem ganzheitlichen Erleben verbinde.
Außerdem liebe ich es, für meine Yogastunden immer wieder neue Yogasequenzen zu gestalten, von daher wirst Du mich selten ohne meine Notizen vor Dir haben. :-)
Flora
ist Literaturwissenschaftlerin, Übersetzerin, Lesende und Schreibende, vor allem aber begeisterte Yogalehrerin und Ausbilderin von Yogalehrenden. Sie praktiziert seit fast 25 Jahren, hat diverse Stile, Schulen und Schriften studiert und kombiniert die erlernten wie selbst erprobten Techniken und Werkzeuge auf intuitive Weise, um dem jeweiligen Gegenüber die beste Yoga-Erfahrung zu ermöglichen: eine Erfahrung von fried- und freudvoller Balance im Körper-Geist-Seele-System und Einssein mit sich und der Welt. Wichtige Lehrer*innen waren und sind Dr. Patrick Broome (Jivamukti & Hatha/Vinyasa Yoga), Biff Mithoefer (Yin Yoga), Galit Zairi (Ayurveda und vor allem: Lebensfreude, -sinn und -beratung), Kristina Sacken (Medialität), Morgaine Kamala Devi (Schamanismus in der keltisch-germanischen Tradition), und die vielen Mitübenden/ Schüler*innen über die Jahre - danke dafür!
Michael
folgt
Janine - Vertretungslehrerin
Mein Name ist Janine, ich liebe Yoga, surfen und das Reisen und bin am liebsten in den Bergen oder am Meer.
Yoga bringt meinen Kopf und meine Gedanken zur Ruhe und hilft mir, im Hier und Jetzt anzukommen.
Mein Herz schlägt für Vinyasa Yoga. Die Kombination aus Atem, verbunden mit fließender Bewegung bringt für mich so viel Positives mit sich. Ich fühle mich fitter, ich werde selbstbewusster und meine Haltung verbessert sich. Trotz der kontinuierlichen und manchmal auch schnelleren Bewegungen, bringt Vinyasa Yoga Ruhe und Gelassenheit besonders in mein Berufsleben und schenkt mir Kraft und Energie für meinen Alltag.
Ich freue mich auf dich!
Du unterrichtest Yoga, hast schon etwas Erfahrung und möchtest Teil des Teams werden? Dann melde dich gerne damit wir uns kennen lernen können.